Вы часто бываете уставшей? По статистике 9 из 10 мам испытывают стресс и недосып! А это сказывается и на физическом, и на психологическом состоянии. Но только ли это? Давайте разбираться в теме женского здоровья с врачом-терапевтом на нашем вебинаре.
Мы приготовили для вас очень содержательный и глубокий вебинар, который поможет вам разобраться в причинах собственного упадка сил и энергии, устранить их и предупредить подобные ситуации в дальнейшем.
-
Здоровье и материнский ресурс — с чего все начинается
-
Циркадные ритмы: почему так важны и как восстановить даже с малышом на руках
-
Здоровое питание мамы: из чего складывается и почему же так тянет на сладкое?
-
Забота о теле через движение.
-
Откуда берется ресурс?
-
4 вида энергии и факторы сохранения здоровья и долголетия
-
Медикаментозный менеджмент. ЧЕКАП
-
Анемия и латентный дефицит железа
-
Витамин В12
-
Витамин Д
-
Гормоны щитовидной железы
-
“Плохой” и “хороший” холестерин
-
К кому бежать, если что-то не так
-
Эмоциональное, ментальное и духовное здоровье. Собираем пирамиду материнской энергии.
+ Подарок для слушателей - ЧЕКАП «Анализы: подготовка, нормы, интерпретация»
+ Доступ к записи вебинара – на 20 дней.
Спикер — Ирина Колесникова — врач-терапевт, кардиолог, врач высшей категории, кандидат медицинских наук и эксперт школы "Здоровый малыш". А также: автор более 50 статей в «Жить интересно!», «Лайфхакер», Psychologies.today, Психология эффективной жизни. Сертифицированный коуч ICF.