Видеоуроки станут вам доступны в течение дня после оплаты (проверяйте почту). Даты, выставленные на сайте — условны)) )

--

После этой лекции вы сможете с помощью питания уже в беременность позаботиться о здоровье малыша и собственном теле. Эти же советы пригодятся вам и в период грудного вскармливания!

Из  видеолекции вы узнаете:

• от чего нужно отказаться и что нужно ввести в рацион при беременности;
• маленькие хитрости — как поправить свой рацион;
• допустимые прибавки веса: на что обращать внимание;
• мнение эксперта в спорных моментах (кофе, соль, ГМО и др);
• примеры здорового меню: завтрак/ обед/ ужин + полезные перекусы;
• вопрос питья: что и сколько.

Занятие проводит врач акушер-гинеколог Кристина Горбунова.

Трижды мама и стройная женщина) ))

____________________________________________

Для кого полезно:
- для беременных;
- для тех, кто планирует.

Зачем нужно следить за здоровым питанием будущей маме?

• чтобы чувствовать себя легко и комфортно;
•  контролировать прибавки веса;
•  снизить риск заболеваний и осложнений при беременности;
•  снизить риск некоторых заболеваний и состояний малыша;
•  минимизировать количество лекарств и добавок.

Если у вас остались вопросы, вы можете нам позвонить 89043025577 или 248-36-68.